우는 법을 잃어버린 당신에게 (김영아)

대한민국 대표 독서치유 심리학자, 김영아 교수가
심리학과 그림책으로 전하는 따듯한 위로

★ 대한민국 대표 인지심리학자 김경일 교수 추천 ★
★ MC이자 전 KBS 아나운서 전현무 추천 ★

 

출처 - 알라딘

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저자. 김영아

차례

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알라딘 제공 책소개

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PART1과 PART6은 https://blog.naver.com/gpgp2229/223127556723 에서 확인하실 수 있습니다.

 

PART 2. 칼 구스타프 융

 

칼 구스타프 융 [Carl Gustav Jung] 

 스위스의 정신과 의사. 정신분석의 유효성을 인식하고 연상실험을 창시하여, S. 프로이트가 말하는 억압된 것을 입증하고, ‘콤플렉스’라 이름 붙였다. 분석심리학의 기초를 세우고 성격을 ‘내향형’과 ‘외향형’으로 나눴다.
[네이버 지식백과], (두산백과 두피디아, 두산백과)

 

칼 구스타프 융

 

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융. 컴플렉스

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빛과 어둠, 자아 그리고 그림자

 

P.67

 

012

'착한아이' 콤플렉스

 

01

나를 감춰줘.페르소나

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 가끔 안주하고 싶을 때, 익숙한 것과의 결별이 두려워서 머뭇거릴 때, 꼭 한번 읽어 보기를 권하고 싶은 책이 《울타리너머》이다. 책의 마지막 장면을 가슴에 담소 눈을 감은 상태에서 초원을 달리는 자신을 상상해 보기를 권한다. 내면 깊은 곳에서 외치는 '나'의 자기가 자아의 요구를 실현함으로써 온전한 나로 통합하고 있는지를 점검하는 시간을 가져 보기를 바란다.

 

 

울타리 너머

 

착한 아이 사탕이

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 이 책을 읽은 전과 후는 정말 다른 사람이 된다. 그림책이 주는 공감과 치유라는 말에 무릎을 탁 치고 만다. 그림책과 인용이 가득한 심리학책을 읽는 것은 완전 다른 것이다. 그림책이라고 만만히 보면 안 된다. 부드러운 그림과 흡입력 있는 이야기에 마음의 빗장이 풀리고 나도 모르게 공감하게 된다. 네 잘못이 아니야. 하고 위로를 받으면 서러웠던 감정들이 밀려온다.

가벼운 마음으로 봤다가 무거운 마음으로 책장을 덮게 되는 것이 그림치유책이다. 울 수 없는 당신. 그림책을 펼치길.

 

 

쌤앤파커스  출판사 제공 카드리뷰

 

 

우는 법을 잃어버린 당신에게

우리는 살면서 “반드시 이래야만 해”라는 ‘must to do’를 참 많이 가지고 산다. 일을 잘해야 하고, 다른 사람에게 인정받아야 하고, 부모에게 잘해야 하고, 자식을 잘 키워야 하고……. 그렇게 해야만 하는 ‘당위적 요구’에 떠밀려 우리는 진짜 내 마음을 종종 무시한 채 살아간다. 팍팍한 현실에 우리나라의 세 명 중 한 명은 우울 증상을 겪고 있고 자살률은 몇 년째 세계 최고 수준이다. 울어야 할 때 울지 못하고, 울음을 참다가 우는 법 자체를 ‘잃어버린’ 우리들에게 이 책을 통해 나를 발견하고 객관적인 자기 분석을 하면서 스스로 치유할 수 있는 힘을 전해 주고자 한다. 《우는 법을 잃어버린 당신에게》는 30년 동안 치유심리학자로 독서치유 상담사로, 현장에서 수많은 사람을 만나며 쌓아 올린 저자의 경험과 내공이 집대성된 결과물이다. 저자는 프로이트, 융, 아들러 등 심리학의 기초를 닦은 학자들의 심리이론을 쉽게 풀어 그림책과 접목해 설명했다. 또한 그림책을 심리학적으로 해석하는 방법을 소개했으며, 그 해석이 ‘나의 삶’에 어떻게 적용되는지도 살펴보았다. 나아가 삶을 변화시키고 다시 재구조화하는 것이 자신을 얼마나 더 단단하게 만드는지도 다양한 사례를 들어 보여 주었다. 대한민국 대표 인지심리학자 김경일 교수가 강력하게 추천하고, 전현무 MC가 “심리학 개론서로 쉽고 빠르게 지적 포만감을 채울 수 있는 책”이라고 평가한, 《우는 법을 잃어버린 당신에게》를 통해 마음의 허기를 채우고 위로받을 수 있기를 바란다.

저자

김영아

출판

쌤앤파커스

출판일

2022.07.21